名模邱馨慧产后速铲12公斤靠两招恢复火辣身材

　　邱馨慧与女儿Jemma合影幸福甜蜜。

　　凯渥名模邱馨慧（Jill）3月底产下牡羊座的女儿Jemma，目前已从月子中心出关挑战育儿生活，她忙著育婴也不忘照顾自己，已开始努力自己煮饭调整饮食，从产前增加18公斤，目前距离理想体重只剩6公斤，不过她套上蕾迪琳塑身衣雕塑身材，仍显得凹凸有致，尤其一双傲人长腿，几乎没有太大变化。

　　邱馨慧产后恢复凹凸有致的紧实体态，但她认为仍有努力的空间。

　　邱馨慧坦言产后瘦身最担心的就是肚子与胸部，设定须恢复到任何品牌服装都能塞得进去的身材，但正值哺乳期，因此目前对瘦身采渐进式做法，第一招是不外食，自己煮鱼汤、鸡汤，补充蛋白质与汤汤水水，并吃大量青菜，减少摄取淀粉；第二招运动则是在育婴空档，做简单的深蹲与抬腿，预计5月中重回瑜伽课程，增加运动量。

　　邱馨慧傲人长腿非常吸睛。

　　除了顾及自己的身心状况，邱馨慧眼光也开始投向法国网站，等瘦回理想状态就要下手买母女装；目前Jemma主要穿出生前爸爸出差时买的美国平价品牌Carter’s婴儿装，但外婆也加入疯狂购买童装的行列，专买有机棉款式宠爱小女娃。

　　邱馨慧抱著女儿出月子中心，开启育儿生活挑战。