爱的厨房空心菜炒牛肉食谱，又一道超下饭料理！

　　今天要来教大家「空心菜炒牛肉」这道是我家的家常菜色。

　　不过为了提味，让口感像外面快炒店煮得这样下饭，所以我又加了＂沙茶＂。

　　通常这盘菜一出来，双胞胎及哈斯奔总是迫不及待地想快点用餐，所以会在客厅一直呼叫我「妈妈～快来吃饭啦！！]

　　一旦我宣布「你们饿了先吃…不用等我啊！！我要整理一下厨房」

　　就这样…待我上桌准备吃饭时，这盘菜通常是第一道被吃到见底的菜色。

　　然后我心里就会OS「啊～厚厚厚…叫你们先开动就真的只留渣给老娘我…啧啧啧！！」

　　外面的空心菜炒牛肉，可能下了很多味精，但我家真的是不加味精的喔

　　食材准备。

　　——–空心菜——–

　　——–沙茶酱——-

　　——–太白粉+水—-

　　另外请先利用以下食材，请牛肉醃拌静置约20分钟

　　——–牛肉丝——–

　　——–蒜末———-

　　——–香油——–

　　——–酱油———-

　　——–砂糖少许——(如果是加蠔油就不需砂糖了)

　　——–米酒数滴——

　　(辣椒则可视个人口感使用)

　　因为使用了欧厨宝的zawa钛赞锅，所以我下的油量也是很少，因为钛赞锅它不怕沾锅啊！！

　　热锅后，请先倒入已醃了20分钟的牛肉拌炒一番。

　　待牛肉约七、八分熟的时侯先盛起来，

　　牛肉才不会因为炒了过久后，那个肉质的口感太老、太硬。

　　接着再倒一点油，然后将空心菜倒入翻拌～

　　翻炒一番后，待空心菜软化后，就可以再将牛肉倒入一起拌炒了。

　　拌炒均匀后，这时沙茶酱可以加个一匙下去一起拌炒。

　　最后要起锅前，再将加了水的太白粉在菜上外围绕一圈，然后加快拌炒一、两分钟。

　　要起锅前可以试一下口感，如果觉得不够咸，则可以加一点点盐巴再调味喔！！

　　我家vivi好喜欢吃这种炒法的空心菜，每次她都将菜挑光光，然后gina及哈斯本都挑肉吃比较多，看他们父女三人吃得这样津津有味！我就算没吃到，心里也觉得很满足了～

　　以上分享~ 明天又是周末假期了，您也试试我的煮法吧!!这道菜相信很多人都爱吃，所以网路上也有很多人分享过煮法，我看到有人在醃牛肉的同时会将太白粉一起先加入搅和，

　　但我习惯了在最后才淋上太白粉水，增加菜及肉的滑口感，

　　总之…不管什么方式的煮法，适合自已的味道就是好吃喽!!